arrow_back
Foto: SAMI Krav Maga - Trainingscenter Höxter
Mädchen und Frauen erlernen anhand bestimmter Techniken, sich gegen übergriffiges Verhalten zu wehren.
NR-Land

Selbstverteidigung: Wie können sich Frauen effektiv wehren?

Samstag, 15. Januar 2022 von NR Redaktion

Manchmal ist der Heimweg ganz schön gruselig – vor allem im Dunkeln und besonders als Frau. Immer wieder werden gerade Frauen belästigt oder sogar angegriffen. Doch was kann frau dagegen tun? Der KreisSportBund Paderborn bietet jetzt einen besonderen Selbstverteidigungskurs für (junge) Frauen ab 15 Jahre an.

„Krav Maga – israelische Selbstverteidigung für Frauen“ heißt der Kurs, der in Kooperation mit dem SAMI Krav Maga – Trainingscenter Höxter stattfindet und am 29. und 30. April im Ahorn-Sportpark in Paderborn stattfindet. In den sieben Stunden wird den Teilnehmerinnen gezeigt, wie sie mögliche Übergriffe unverletzt überstehen oder auch anderen effektiv zur Hilfe kommen können.

Anzeige

Das Erlernen unkomplizierter und effektiver Selbstverteidigungstechniken sowie das Wissen über psychologisch richtiges Vorgehen in Gefahrensituationen solle Frauen eine realistische Chance in Notsituationen geben, so der KSB. Die Kursteilnehmerinnen lernen alle zur Verfügung stehenden Mittel einzusetzen und Hemmschwellen zu überwinden. Es gibt auch die Möglichkeit, verschiedenste Gefahrensituationen sehr realitätsnah mit einem besonders ausgerüsteten Trainer durchzuspielen.

AGB Impressum Datenschutz Kontakt
close
In die Zwischenablage Instagram Whatsapp E-Mail